患上胃病的时候，病人都会提高警惕，想吃什么都会思前想后，这可苦了那些原来很爱吃水果的患者了，水果想吃又不敢吃，怕刺激到肠胃，引起身体的不适。

其实这种担心是好的，因为有些水果对于胃不好的人来说，还真的是不能吃，但并不是所有的水果都不能吃，我们要学会判断水果对胃的的影响，再决定要不要吃。

1.山竹

(资料图片)

山竹，学名叫莽吉柿，虽然山竹的营养成分很多，富含维生素、膳食纤维、矿物元素、植物蛋白等，但是山竹的寒性十分重，食用山竹后很容易造成胃部着凉、腹泻、腹痛、脾胃虚寒等，严重时更是会造成胃部痉挛、胃出血。

2.山楂

山楂，又被称作山里红、山里果，果肉薄且酸、核质也硬。虽然是开胃良药，含有维生素C、脂肪酶、有机酸等物质，但是山楂酸性十足，会使胃酸过猛分泌，对胃黏膜造成强烈刺激，使胃泛酸，而且山楂中含的鞣酸遇到胃酸很容易形成胃石，很难才被消化，假如胃石长时间不能被消化的话就会引起胃出血和溃疡，严重的话甚至会导致胃穿孔。

3.猕猴桃

猕猴桃，又被称作奇异果、藤梨，口味酸甜。虽然猕猴桃含有非常丰富的营养，包括维生素、纤维素、微量元素、矿物质等，但是猕猴桃的酸性也很强，会使胃酸分泌过多，胃不好的人食用过多还会导致脾胃虚弱、胃寒、损坏肠胃、反酸、想吐、恶心等情况。

肠胃不好的人，坚持补充一“素”，或减轻胃的负担

这一“素”指的是养胃护胃营养素——西将猴绣粉。

西将猴绣粉可以作用于肠胃不好的人，是因为西将猴绣粉具有保护以及修复胃的作用，还可以增强人体免疫功能，至于为什么可以起到这些作用，都要归功于西将猴绣粉中含有的硒蛋白、猴头菇、锌酵母三种营养成分，三者结合实现了保护以及修复肠胃健康的功能。

西将猴绣粉中含的两种微量元素：锌酵母、硒蛋白，是人体内必需的微量元素。可以增强人体的抗病菌能力、体内排毒能力、调节胃肠道内菌群平衡能力，还能修复损伤的胃黏膜，阻止胃黏膜坏死，减轻幽门螺杆菌感染的几率，保护胃健康。

而且西将猴绣粉里所含的猴头菇是经过提取的，可以更安全更高效的被肠胃吸收，帮助人体提高淋巴细胞转化率、提高人体免疫力、提高食欲，是很好的滋补食品，同时还能辅助药物治养胃炎、胃溃疡等疾病，调整肠胃功能，增强胃黏膜的屏障机能，有助于肠胃健康。

胃病患者除了要十分注意饮食健康之外，还应注意个人卫生、作息习惯等问题，对付胃病需要从方方面面入手，人体内脏是一个组合，当其中一个出现毛病的时候就会影响整个身体的运转，保持良好个人卫生的作息习惯可以维持一个良好的身体状况。

来源：新浪新闻

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