“茶污垢”到底能不能喝？有的人认为是养生宝贝，有的人则说很脏，尤其对于喜欢喝茶修身养性的人群而言，尤其是头道茶，喝之前到底 要不要全部倒掉？

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对于经常喝茶的人，有的人是为了自己的卫生习惯，无论喝什么茶，都喜欢先清洗一下，尤其是经常用的茶碗，杯子内很可能有农药残留的成分，长期喝会觉得不卫生，通常会洗茶。

而根据每种茶不同的特点，比如未经过完全发酵的绿茶，新鲜程度越高，越不建议大家把头茶扔掉，也最好不要洗茶。再根据不同茶的特点，其绿茶又是富含茶多酚成分最多的，这样的抗氧化物质，在动物与体外实验发现，有抗衰老、保护心血管的作用。

然而茶多酚等有益的多酚类物质恰恰有着溶于水的特点，也就是说，如果你把头茶扔掉，反而会浪费茶汤中的营养物质，并且在口感上也会大打折扣。对于认为头道茶脏的人，要注意了，无需洗茶的处理 。

对于茶垢，这里指的是长期喝茶，在茶杯子内累积的污垢，这又是好东西还是不干净的物质呢？

由于长期喝茶的人，当茶水中残留的沉淀物质，积攒的越来越多，慢慢的就会形成茶垢，这样的一层层茶垢，虽然看起来不是很美观，但却因为浓郁的茶垢，充分增加茶水的香醇。

可同时也容易出现一个问题，正是因为茶垢的积攒，经过了日日夜夜没有盖盖子的生活，也会成为滋生细菌、病原体的培养基，长期食用可能会对身体健康造成隐患。

并且，已经出现品质问题的茶垢，还会对新沏的茶造成口感上的影响。所以，综合来看，还是建议大家及时处理茶垢的。

可简单的清洗根本去不掉拧在茶杯周围的茶垢怎么办？

如果你被这种情况所困扰，建议你选用家里的陈皮，放入几片陈皮，经过一晚上的浸泡，可以有效去除掉茶垢，还有更为简单的小苏打，蘸取小苏打粉加入适量的水，在有茶垢的地方用清洁布进行擦拭，也有一定的去除茶垢的作用。

最后，对于喝茶这件事，如果你不喜欢喝茶，则不用强求。的确，相比于白开水，喝茶有一定的养生效果，但白开水的作用也不差，以自身的情况来选择。而喜欢喝茶的人，也不建议喝过浓的茶，淡茶才是最养生的方式。

来源：新浪新闻

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