有种哄睡方式看似有效,实则伤害孩子大脑,很多父母每天都在做
在照顾宝宝的时候,我们常常会面临一个很头痛的问题,那就是哄睡。有的时候哄上半天都不得要领,他们仍然迟迟不肯入睡,让不少家长伤了脑筋。
(资料图片仅供参考)
文中图片均源网络,图文无关
但是在哄睡一段时间后,很多妈妈就会发现晃动宝宝能够让他们快速入睡,有的家庭有经验的老人也会告诉新手爸妈这种方法。尝试之后,发现效果确实不错,但是这种方式却并不见得适用,长期采用这种方式会带来很多负面影响。
晃睡对孩子的影响
① 伤害颈部
宝宝出生后,整体都是处于一个比较脆弱的状态,稍微用力或者动作幅度太大都有可能给他们造成伤害。
而晃睡的时候,就会产生一些身体的晃动,而他们的颈部还未发育完全,骨头是比较软和脆弱的,用力过大就会造成一定的伤害。
② 脑部损伤
婴幼儿脑部还处于发育状态,大脑内部还未定型,在晃睡的过程中,大脑内部会不断晃动,如果长时间如此或者是力度控制不佳的情况下,就会给脑部造成伤害。
并且这种伤害是不明显的,从外面看不出来,这样就没有办法及时采取措施去帮助恢复,最后造成永久性的损伤,想要修复会很困难。
③ 脑部充血
晃睡也会造成这种问题,在这种状态之下,会给宝宝造成很多负面影响,比如即使睡眠时间充足,仍然会感觉没有精神,身体也会出现疲惫的问题。有的孩子甚至因此而厌奶,最后影响身体发育。
除了这种方式,还有几种哄睡方式同样存在弊端,家长要分清
★奶睡
在宝宝小的时候,这种方式可以说是最有效的办法了,在他们哭闹的时候喂奶,他们能够快速安静并进入睡眠状态。这种方式对于年龄较小的宝宝是具有一定的适用性的,但是当他们开始长牙的时候,就需要停止了。
因为通常情况下,喝奶之后宝宝就直接睡了,不会进行口腔的清洁,当奶液长时间残留在牙齿上,就会造成腐蚀的问题,最后导致蛀牙等,影响牙齿健康。当然能不用尽量不要选择这种方式,因为可能导致其产生一定的依赖性,难以养成良好的睡眠习惯。
★抱睡
这也意识很常见的一种方式,特别是晚上睡觉的时候,半夜起床哄睡也是一件比较困难的事情,很多家长图方便就会直接抱着孩子入睡。
但是这样存在很多安全隐患,一是有可能压到他们,造成他们身体受伤,其次还会影响他们呼吸受阻,没办法呼吸到新鲜空气。
睡眠对宝宝的重要性自然是不言而喻的,所以家长需要采取正确的方式来帮助他们睡眠,具体而言分为两步——
一是养成良好的睡眠习惯
这一点父母需要从小做好,在宝宝小的时候,就需要逐步培养他们进行规律的睡眠,到了固定的时间就要入睡的习惯。在一步一步形成了睡眠规律之后,想要哄睡就会简单不少。
二是方法正确
以上几种方式显然并不适合长时间给宝宝使用,所以需要选择正确的方式,在孩子长牙之前,奶睡是可以恰当使用的。
当他们长牙之后这种方式就可以被抛弃了,家长最好的方式就是给他们听一些舒缓的儿歌,然后在一旁轻轻抚摸他们入睡。
在年龄稍长一点之后,可以通过讲故事或者陪他们读绘本的形式来帮助他们入眠,这样不仅不会伤害他们,还有利于智力的开发。
来源:新浪新闻
关键词: