世界新资讯:血栓“清道夫”找到了!大蒜排第三,排在第一很多人并不知道

血管对我们每个人来说至关重要,血管仿佛是一条通道,为身体各个部位输送血液和氧气,如果日常不注重养护,极有可能出现血管堵塞的现象,这是因为日常生活中不注重饮食造成的,经常吃一些高胆固醇、高盐、高脂肪的食物,加重血液粘稠度,大量的脂质堆积在血管内,逐渐形成血栓,如果这些血栓随着血液流动到脑部血管处,极有可能造成血管堵塞,引发脑梗。


(资料图片仅供参考)

脑梗为何会突然出现?

脑梗发作的原因有很多,其中最重要的原因是脑部缺少血液和氧气的供给,导致脑组织软化或死亡,脑血管中存在大量的脂质和垃圾,加剧血管的硬化程度,除此之外,不良的饮食和生活习惯都有可能加速脑梗的来临,因此,在生活中需要多注意自己的饮食和生活习惯。

脑梗来临前身体会出现3种异常

1、腿脚麻木

脑梗来临前最常见的症状便是腿脚发麻,很多中老年人并不重视,认为是正常的生理现象,事实却不是如此,腿脚发麻极有可能是腿部出现血栓,严重影响身体的血循环,腿部肌肉缺少血液和氧气的供给,从而出现麻木的情况。

2、头晕头疼

头晕头疼是我们生活中常见的一种症状,头晕头疼就有可能是没有休息好所引起的,如果经常性出现头晕头痛需要有所警惕了,有可能是脑部供血不足,脑部存在大量血栓,导致出现软化坏死的现象,如果家里人或身边朋友有这种情况,需要及时就医。

3、睡觉流口水

很多人上了年纪,经常会出现睡觉流口水的现象,睡觉流口水虽然是件小事,但是也要予以重视,睡觉流口水极有可能是脑部血管堵塞比较严重,无法控制面部神经神经中枢传导不畅,导致面部无法接收到脑部传达的信息,从而出现不自觉流口水的现象。

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第一、常喝水

建议高血脂患者和中老年人平常多喝水,不仅可以加快身体新陈代谢的速率,还可以促进体内的血液循环,喝水的时候可以吃一些海亚烯酸,这是一种不饱和脂肪酸,迅速分解乳化体内多余的脂质,把多余的脂质随着体内新陈代谢排出,从而清理血管,减少血管堵塞,降低心脑血管疾病的发作几率。

第二、常吃木耳

木耳是我们生活中常吃的一种食物,木耳中含有大量的木耳多糖,在一定程度上可以抑制血液中胆固醇的合成,可以帮助控制体内的血脂水平,促进身体的新陈代谢和血液循环,减少血栓的形成。

来源:新浪新闻

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