小左和蕾蕾是同班同学，平时在班里的学习成绩也是比较稳定的，两个人的成绩也差不多，每次考试，两个人的分数都差不了多少。

在去年高考结束之后，小左等分数出来就立马去查分，结果发现自己的分数非常理想。

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而蕾蕾在没查分之前，知道了小左的分数，就觉得自己和小左考的分数应该差不了多少。

但是，当蕾蕾自己查分的时候，却发现自己的分数与小左差了很多。

“明明平时的学习成绩都不相上下，为什么高考的时候分数差这么多？”蕾蕾非常的疑惑，甚至一度怀疑小左一直在“演”，但回头想想，似乎有没有这个必要。

那么，为什么平时学习成绩差不多的两个人，在高考成绩出来之后却差距较大呢？

小左的父母现身说法：提醒各位家长注意增强孩子的自信心、让孩子休息好、帮助孩子放松心情。

高考前9天，有3点重要“提醒”送给，家有高考考生的家长

“孩子的自信心很重要”

自信心对于高考发挥是非常重要的，它决定着孩子以什么样的态度来对待考试，并且还会影响到孩子的学习效果与情绪变化。

如果高考前，孩子的自信心较强，那么无论是学习效率，还是孩子的情绪等，都会比较好一些。如果孩子的自信心欠佳，就可能会出现学习效率低下等情况。

在高考的前9天，小左的父母就已经意识到了这一点，所以早早地就开始维护与激发小左的自信心。

比如平时小左复习的时候，小左妈妈总是有意无意的说一句“你的状态看起来很好”之类的话，这让小左感觉自己的复习更有成效，自信心就更强，而自信心强了，复习效果就会更佳，从而形成一个良性循环。

在考试的时候，虽说很多考生都觉得试卷的难度很大，但是小左面对试卷并没有产生“很难”的想法。

因为小左的自信心很强，所以小左就能够以一种平常心来完成试卷，临场发挥效果也很好。最终，小左才考出了很理想的分数。

不过蕾蕾就不同了，在考试的前9天，蕾蕾的父母并没有注重孩子自信心的激发与维护，而是处处帮助蕾蕾“查漏补缺”。

本来，就是单纯的查漏补缺，是有利于孩子复习的，但是蕾蕾的父母总是会抱怨一两句，这让蕾蕾感觉自己是不是学习能力不足，或是自己有点笨等，从而导致蕾蕾的自信心下降。

在考试的时候，蕾蕾的内心是忐忑不安的，看到试卷上的题面难度较高，甚至一度失去了自信心，几次都有放弃的念头。不过，最终还是坚持考下来了。

但是，由于状态不是很好，蕾蕾考出的分数自然没有小左理想。所以，高考前9天，家长一定要注意激发与维护孩子的自信心。

“现在不是‘奋斗’的时候，要让孩子吃好喝好睡好”

很多考生在临考前的几天，总是想要“突击”，认为“临阵磨枪，不快也光”，于是天天奋战到半夜，顾不上吃饭耽误了睡觉，结果考试的时候因为身体状态不佳，最终没能拿到好成绩。

蕾蕾就是这样，因为在考前太过“努力”，结果导致身体状态和精神状态都比较差，考试的时候临场状态不佳，甚至一度出现了记忆模糊等情况。

小左就不同了，在考前9天，小左的父母已经让小左进入了“休养模式”：

一日三餐花样不断，六大营养均衡充足。

该睡觉时就睡觉，从不熬夜复习，保障每天的睡眠时长和入睡时间。

再忙也带孩子遛弯儿、跑步，让孩子的身体充满活力，身体状态保持最佳。

在这样的休养状态下，小左考试的时候可谓是状态极佳，脑瓜子灵光得像百科全书一样，试题涉及到的知识点似乎会自动的充斥在小左的脑海中，所以小左考出了令人羡慕的理想分数。

“别唠叨，别抱怨，别批评”

其实在考试前的一段时间，小左的情绪是比较紧张的，这种紧张一是来源于父母的期望，二是来源于高考的重要性，三是来源于对自己学习效果的不确定。

小左的家长也看出了小左的紧张，于是平时会努力的给小左创造出一种和谐宽松的氛围。

比如会和小左开玩笑，会带小左散心，会给小左鼓励等等。从而让小左的紧张情绪得以缓解。

蕾蕾在考前其实和小左的情况类似，严格的来说，几乎所有的学生在高考前夕都会紧张。

不过，蕾蕾的父母却没有认识到紧张对蕾蕾考试的影响，并没有注意改善蕾蕾的紧张情绪，照样喜欢在蕾蕾面前唠唠叨叨、不断地诉说着自己的期望，照样喜欢在蕾蕾面前抱怨、强调高考考不好的后果，并且蕾蕾复习有差错的时候，还会批评蕾蕾，说蕾蕾“不行”等等。

原本蕾蕾的家长是想“激将”蕾蕾，但是这些负面元素太多了，就会导致蕾蕾非常紧张，从而影响了复习效果，导致考试失利。

所以，要想孩子在高考中得利，一定要牢记蕾蕾的教训，善于借鉴小左家长的做法：加强孩子的自信心、让孩子的情绪放松、保障孩子的身心健康。这样，孩子才能够以最佳的状态应对高考，才更有可能考出理想的成绩。

结语

越是重要的考试，越是要以平常心对待，因为这样才能够更好地激发自身的潜力，你说对不？

来源：新浪新闻

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