血糖监控是糖尿病治疗的一个关键环节，许多糖友在日常生活中都会用血糖仪来测量自己的血糖，以此来了解自己的情况。然而，许多糖友发现，自己在家测的血糖值与在医院测的结果相差甚远。

造成这种情况的最大因素，可能就是糖友们在测定自己的血糖时出现了以下5种失误。

1、采血时用力挤压

(资料图片仅供参考)

很多患者在采血时，都会习惯性挤压手指。但其实，在挤压的过程中，会让皮肤和血液接触，这样就会对血糖测试造成一定的影响。

患者采血时，尽量选择中指和无名指的指腹，这是因为中指和无名指的指腹有较少的神经末梢，有较多的血管。

2、餐后和空腹血糖要分开

有人认为饭前和饭后的血糖水平差不多，但却没有注意到，吃与不吃对血糖的影响很大，通常只有当食物足够时，血糖才会快速升高。

如果和空腹时血糖值混淆，容易被误认为病情严重，需要区别对待，并做好相关的记录。

3、在测量之前停止服用降血糖的药物

不少人在测量之前都会暂时停止服用降糖药物，其实这种做法是错误的，因为血糖监测是由医生根据数据来监控服用降糖药后的效果，如果停了药物，那么药物的作用就无法体现出来了。

4、采血时间不要太长

当血糖试纸被放入血糖仪中，血糖仪就会被触发，采集血液的时间太久，血糖仪的敏感度就会下降，而且血糖试纸暴露的时间越久，血糖仪的检测结果也会越差。

5、用碘酒、碘伏消毒

碘溶解到血液中后，会引起电流增大，造成检测值偏高，因此最好避免使用碘伏、碘酒等对其进行消毒。另外，市面上出售的血糖仪，大多都是靠着比色感应来检测，碘伏、碘酒等会对检测结果造成影响。

事实上，在测量血糖前，糖友们只要把双手用香皂冲洗干净并彻底干燥就可以了。

怎么测血糖？

了解了上述要点之后，测定血糖就非常容易了。用水将手指冲洗干净，用酒精轻轻擦干，再用针扎进指尖，挤出一定数量的血，挤入小孔，然后把血糖试纸放入血糖仪内，大约10秒钟，试纸条上就会出现当前的血糖值，对比一下就能判断出血糖的变化。

来源：新浪新闻

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