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相信很多朋友都不了解，其实酒精是种代谢毒素，能导致许多健康问题。酒精会刺激胃肠黏膜，增加肠道渗透性(肠漏综合征)，使一些人体不需要的物质从消化道进入血液循环系统，些消化不完全的大分子进入血液。这些从肠道高渗透性区进来的物质激活免疫系统从而导致过敏症状，增加肝肾负担，引发慢性肝病肾病等。常以谓处云引发消化吸收功能，加上酒精分解消耗更多维生素，容易出现机体营养物质缺乏。

不仅会对消化系统造成影响，我们经常饮酒也会对大脑化学物质有强烈的影响。酒精、还有些其他物质如精制糖、面粉、某些药物等，都会干扰大脑中的神经递质受体，让大脑误认为这些特定的神经递质受体已经被填满，因此大脑不再制造这些神经递质。由于神经递质水平的下降，对于酒精或者精制糖等的需求更加强烈，反而摄入更多的酒精或者精制糖等补充大脑中实际空缺的受体。同时，这些对大脑来说“不存在的”食物无法作用大脑受体。这个过程中，情绪会比较多变，更加嗜食酒精或精制糖等。酒精成瘾可以服用氨基酸来治疗，比如使用酪氨酸、氨基丁酸、谷氨酸、苯丙氨酸，矫正由于长期饮酒导致的大脑化学物失衡。

饮酒还影响肝脏。肝脏代谢一杯酒需要 8个小时，如果在这段时间有别的物质需要肝脏解毒只能等待。每天饮酒会导致长期的健康问题。实验结果表明，长期过量饮酒，如果每日饮酒超过两次(2杯白酒，或400毫升啤酒或2两烈性酒)都会导致明显的健康问题:肠道失调、肠漏、血糖异常、促发低血糖、多种矿物质和维生素缺失、亚临床肝功能紊乱症、肥胖、心脏病、肝病和肝损伤。如果怀孕期间饮酒，即使是小量的也能导致胎儿酒精中毒症状。酒精富含能量，而且毫无营养价值。能引起健康问题的具体剂量因人而异，少量的饮用白酒或者啤酒不是问题。一些研究发现少量酒精类饮料有益于身体，但是，过量甚至是酗酒则没有益处。而且，现代酒添加了很多防腐剂，对身体又是另外一种伤害。 如果出现宿醉和饮酒后第一天很不适等提示肝脏解毒功能已下降巨大。

来源：免疫功能90天复原方案

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