黄芪是使用豆科黄耆属植物的根部，经过干燥而成的一味中药。在黄芪当中含有非常多的叶酸、氨基酸、胆碱、皂苷以及核黄素等微量元素，能够起到强心、利尿以及抗菌、降压等一系列功效。

另外，还有不少人认为，适当的吃一些黄芪，可以起到增强抵抗力的作用，这是真的吗？

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黄芪有着增强抵抗力的作用吗？

在黄芪当中所含有的氨基酸、蛋白质、黄芪多糖、皂苷和各类维生素非常的丰富，这些成分有着补气益中以及扶正固表的效果。适当的吃一些黄芪，比如用黄芪泡水饮用，确实可以起到提升免疫力的作用。

而且在黄芪当中还含有非常丰富的铁、钙、硒、锌、锰等多种微量元素，这些营养元素能够起到生血补血以及补气的功效。

尤其是对于气血虚弱的人群来讲，适当的吃一些黄芪，既能够改善一些不适症状，还可以起到提升机体对抗病毒的能力。

另外，在黄芪当中含有的皂苷、核黄素、叶酸、维生素等成分，能够加强毛细血管弹性，对心脑血管有着一定的保护作用。而且黄芪还可以预防肝糖减少，有着保肝的功效。能够提高肝脏的代谢和排毒功能，起到提升免疫力的效果。

由此可见，适当的服用一些黄芪，确实能够起到增强抵抗力的功效。尤其是对于以下几类人群来讲，可以适当的服用一些黄芪。

哪些人群适合服用黄芪？

一、贫血性心脏病人群

贫血性心脏病，指的是血红蛋白减少，导致出现了慢性贫血现象，使得心肌长期缺血缺氧，从而发生的退行性病变，以及心脏储备功能减退现象。

对于这类患者来讲，每天可以用15克左右的黄芪泡水饮用，黄芪中的铁元素含量非常丰富，既能够起到补血的作用。还可以增强心肌的收缩率，达到辅助治疗贫血性心脏病的效果。

二、高血压患者

对于高血压患者来讲，日常生活当中也可以适当的服用一些黄芪。黄芪当中的成分能够降低血液黏稠度，还可以减少血管当中的一些脂质成分。达到预防血栓形成，以及辅助降低血压的功效。

三、身体水肿人群

对于出现水肿的人群来讲，也可以适当的服用一些黄芪。尤其是对于出现脾胃虚弱，从而导致湿气过重的人群来讲，就很容易发生身体乏力、精神不振、面色萎黄、身体水肿的情况。

那么可以适当的饮用一些黄芪水，能够起到利水消肿，以及提升体能的作用。

总而言之，在黄芪当中含有非常多的营养元素，这些元素既有着营养价值，也有着药用价值，适当的服用一些黄芪，能够起到增强免疫功能的作用。

尤其是对于以上三类人群来讲，可以适当的喝一些黄芪水，能够起到改善不适症状以及强身健体的功效。但值得注意的是，一定不要超量服用黄芪。否则，很容易出现内火旺盛现象，对健康反而不利。

来源：新浪新闻

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