终于熬过第一波感染高峰了，越来越多的人从阳过到阳康。虽然退了烧，抗原阳转阴，不过各种新冠残留的症状却接踵而来。

最近，门诊上来看咳嗽的人特别多。很多人都跟我反映，烧退了，其他症状也不明显，但就剩下咳嗽症状没完没了。

前两天有个家长带孩子来看病，说阳康后已经咳了快一个月了。嗓子不疼，但感觉咽喉痒，然后就是干咳，痰不多，有的话也是以白色清稀痰为主，晚上躺在床上比较厉害严重。吃了各种止咳药，可没有太明显的缓解。

(相关资料图)

其实，很多人都会把阳后咳嗽当作新冠后遗症。

但从中医来讲，阳康后残留的咳嗽，多半是余邪未清。这时身体大部分的邪气都已经被正气清除掉了，但还会有残存潜伏着变成伏邪。

之前我也跟大家讲过，咳嗽其实是肺的看家狗，是身体防御和保护自己的一种反射动作。

新冠从本质上来讲是湿邪在作祟，当外邪入侵身体，主要侵袭的是肺，如果肺失宣降，不能通调水道，必然导致水湿内停，聚为痰。

大量的痰，就会堵塞呼吸道，出现流鼻涕、咳痰；刺激咽喉，会感觉咽喉痒、不停地咳嗽。

为什么很多人用止咳药没有用，甚至会咳得更厉害呢？

这就好比闭门留寇，止咳是一个压制的过程，但并不能将外邪彻底清除，留在体内只会肆无忌惮，越来越严重。

还有一种情况被大家忽视了，长期咳嗽不见好转，很可能是过敏性咳嗽。

像文章开头的这个孩子就是，本身就是过敏性体质，平时干咳比较多，没什么痰。

会在晚上或早起躺在床上的时候，爆发一阵咳嗽。这种情况很可能是鼻炎导致的，平躺在床上的时候，鼻涕等分泌物会容易倒流到咽喉、气管、声门等部位，刺激产生咳嗽。

今年冬春，过敏的问题其实要引起重视。

我曾经说过，马上要过去的壬寅年是个过敏大年，木气偏旺，肝风偏旺，外风引动内风，所以鼻痒、鼻塞、打喷嚏、咳嗽、眼睛痒、皮肤痒等问题特别多。

而即便我们马上迎来癸卯年初之气，也不能大意，此时主气是厥阴风木+太阴湿土。春季又是一个过敏多发的季节，因为风邪肆虐，容易侵袭腠理，春季属肝，阳气生发，卫气不固很容易出现过敏。

再加上，昼夜温差增大，倒春寒的侵袭，容易出现内外风合而为病。

还有我们一再强调的，生病期间不忌口也有很大关系。

像一些肥甘厚腻等不好消化的，水果牛奶容易生湿的，鸡肉、海鲜、鸡蛋这些助风动风的，都是造成过敏性咳嗽的助推剂。

《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干。邪之所凑，其气必虚。”这个病毒首先侵犯的是我们的肺卫，卫气相当于身体的第一道屏障，也就是我们最重要的免疫力。

根本还是正气不足。感染过程中正邪抗争，采用错误的治疗方式导致邪气压制不能排出，饮食不忌口导致脾胃负担加重，都是造成过敏性咳嗽这些所谓的“后遗症”的原因。

所以，抗过敏的关键，在于加强正气。

临床上，我经常用祝谌予先生治疗治过敏性疾病的经典方——过敏煎。

只有简单四味药，有温有凉，有清有补，有散有收。

银柴胡，甘微寒，清虚热，凉血的；

防风，辛甘微温，性升散，解表祛风胜湿；

五味子，酸甘温，敛肺滋肾；

乌梅，酸涩收敛，酸甘养阴，敛肝风，敛肺。

特别讲一下乌梅这味药。它有强大的酸涩收敛之力，而过敏其实是一种外散的状态，所以需要用乌梅来收敛肺气。

《太平惠民和剂局方》中非常著名的化痰剂二陈汤，就是在半夏行气消痰的基础上，用少许乌梅收敛肺气、止咳，有散有收，相反相成，祛痰而不伤正。

乌梅敛肺，从而止咳。既能祛痰下气，也能缓解燥咳的问题。因为很多过敏患者，在发烧的过程中，会损伤津液，从而出现鼻腔干燥、口干等问题，乌梅同样能润肺止燥、敛肺止涕。

当正气虚、肺气虚导致过敏性咳嗽的时候，用乌梅收敛浮散的肺气就特别重要。

所以，彭子益先生在《圆运动的古中医学》用到了乌梅白糖汤治疗温病虚证。

乌梅敛肺气、止咳嗽、生津液、止烦渴。加入白糖，便会酸甘化阴。当我们感觉咽喉不适、干咳，却怎么喝水都不解渴时，喝乌梅汤就能很好转化为身体的津液。

所以，新冠康复后，总残留一点咳嗽老不好，并不一定是后遗症的问题，但用止咳药非但不能缓解，反而会更难痊愈。

关键是要对症治疗，增强体质，补足正气，缓解过敏性疾病发作的问题。

再强调一下，预防复阳或二次感染仍然是当前预防和改善新冠问题的重中之重。可以每天喝或者用“清冠三仁茶”熏蒸、泡脚。

这个方子来源于邓老的经验方，成分包括：五指毛桃、黄芪、金银花、薄荷、藿香、桔梗、芦根、杏仁、苏叶、蒲公英、甘草、桃仁、梨干。

整个方子益气固表，清利上焦咽喉，护住中焦，活血通便。除了孕妇之外，老少皆宜，是目前最适合大众的预防方。建议全家人每天喝，对病毒性感冒也有预防作用。

不过，治病还要求本，补正气、祛邪气、抗过敏，关键还是要靠自身的力量。

在正确处理症状的基础上，经常清洗鼻腔，保持脾胃的通畅，避免造成更大的负担，避免受凉，睡眠充足，调整好心态，才是提高自身免疫力的关键。

来源：新浪新闻

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