枕头下面，你会放什么呢？

这个问题，大家一定觉得奇怪，枕头下面为什么要放东西呢？

年轻人，可能追求干净卫生，不会把床品以外的东西放到枕头下面。

(资料图)

但是年龄稍大的长辈，他们却有很多习惯，也会在枕头下面放很多东西。

在所有的物品中，大蒜是最不能让人理解的一种。

印象中，大蒜是调味料，最常出现在厨房里。

和榴莲、香菜一样，大蒜是一种气味特殊的调味料，很多人对它的味道嗤之以鼻，从内而外的排斥。

很难想象，若是将大蒜放在枕头下，会是怎样的场景？闻着如此刺鼻的味道，真的可以睡着吗？

殊不知，枕头底下放大蒜，其实是老祖宗留下的习俗。虽说它的味道不好闻，但效果却很显著，只要坚持一段时间，身体就会有很明显的变化。

枕下放一物，好处不请自来

1、改善睡眠

很多人都有睡眠障碍，明明早早都躺在床上，却翻来覆去的睡不着。那种滋味，相信很多人都经历过，眼睛酸痛得厉害，大脑却特别清醒。

正在被失眠困扰的朋友，真的可以试试大蒜，把带皮的蒜瓣用纸巾包起来，然后放在枕头下面。

顺便，把切好的蒜片放在脚底的涌泉穴，再用纱布包裹起来。双管齐下，很快就进入睡眠，无形中还能调理好睡眠。

2、加速身体代谢

大蒜含有丰富的挥发油成分，若是将它放在枕下，每天睡前都被它的味道包围。时间久了，会发现身体的代谢能力提高了不少，就连身体的血液循环能力，也比之前明显有所提高。

众所周知，当身体的代谢力和循环力增强后，身体内堆积的垃圾、毒素，也会慢慢被排出体外。时间久了，身体素质就会明显提高，生病的几率，也会明显下降很多。

3、杀菌和除螨

每个月都洗床单被单，睡起来却依旧不舒服，尤其是皮肤瘙痒的厉害。不用猜想都知道，要么是被螨虫袭击了，要么是床上的细菌太多了。

这两种物质，其实肉眼都很难看见，即便是再注重卫生的朋友，都有可能躲不过。要是能在枕头下放大蒜，就可以通过它的味道除螨，同时还有抗菌消炎的作用。

因为大蒜中含有很多硫化物，最大的作用就是消炎除菌，是天然的消毒工具，对皮肤很好。

4、缓解鼻子不适

感冒的时候，总觉得鼻子不舒服，特别难受；或者有鼻炎的朋友，总感觉鼻子被堵着不通气。白天还好一点，到了晚上睡觉，若是鼻子不通气的话，那睡觉都是一种折磨。

靠吃药？靠鼻通滴液？其实，短时间内都无法解决问题。最好的办法，就是试试“偏方”，把大蒜放在枕头下，近距离呼吸到里面的大蒜素。长时间坚持，就会让鼻子慢慢通气，特别灵。

想不到平时当做调味料的大蒜，居然还有这么多好处！真的应了那句“人，不可貌相”，看似平平无奇的身体里，居然会释放这么大的能量。

来源：新浪新闻

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