什么情况下,喝冷水比喝热水好? 全球观察


(资料图片)

在以下几种情况下,喝冷水比喝热水更好:

1.高温天气:在炎热的天气下,人体会大量出汗,体温会升高,此时喝冷水可以迅速降低体温,让人感到清爽。

2.运动后:运动会使人体产生大量的热量,此时喝冷水可以迅速降低体温,缓解疲劳感,同时还可以补充体内的水分,保持身体的水平衡。

3.消化不良:如果消化不良引起的胃部不适,喝冷水可以缓解胃部疼痛和不适感。

4.饮食过油腻:如果饮食过油腻,喝冷水可以帮助消化,减少胃肠负担。

需要注意的是,如果身体本身有寒凉体质或者有胃肠道疾病,喝冷水可能会引起不适,应该避免喝太冷的水。

来源:新浪新闻

关键词: