“超长寒假”结束，全国各地中小学陆续返校迎来新学期。此前因受疫情影响备受家长关注的体育中考也将陆续展开。近日，贵州省贵阳、遵义、六盘水、黔南等多个市州调整了体育中考项目，均取消了男生1000米、女生800米跑项目。

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多地取消男生1000米、女生800米跑

2月2日，六盘水市、黔南州两地教育局官方微信分别发布2023年体育中考调整消息。

六盘水将必考项目50米跑调整为立定跳远；取消男生1000米、女生800米跑的选考项目。调整过后，目标效果测试项目分为三类，立定跳远、台阶试验，以及篮球、足球、排球、跳绳、跳远（五选一）。

黔南州则是取消了原方案中的台阶测试和男生1000米、女生800米跑项目。调整后，统考项目为立定跳远；第二类中，考生可在篮球（运球绕杆）、足球（运球绕杆射门）、排球（正面双手垫球）、跳绳（一分钟正摇双脚跳绳）、跳远中选择一项测试。

在此之前，遵义、贵阳也就此进行了调整。

遵义取消了男生1000米、女生800米跑，调整后，考生在第一类50米跑、正面投掷实心球、跳绳（一分钟正摇双脚跳绳）和第二类排球（正面双手垫球）、足球（运球绕杆）、篮球（运球绕杆）各选一项测试。

贵阳市则是将原有的男生1000米、女生800米长跑测试必考项目更改为体育健康知识上机理论测试。

学生“阳康”后或影响体育中考？

今年1月，有网友反映学生“阳康”后或影响体育中考，随后相关话题也登上微博热搜榜。对此，多地教育局相继回应表示，将科学安排2023年体育中考，密切关注学生“阳”过后身体状况。

上海市人大代表施政、福建省政协委员陈登辉等建议取消体育中考，四川省政协委员张虎、河南省人大代表刘继中等则建议调整体育中考项目。张虎是四川大学华西医院院长助理，他的建议是取消男生1000米跑和女生800米跑，将考试项目聚焦在球类、跳远等项目上。

广州教育1月10日晚发文称，近日，我们关注到网民反映学生感染新冠病毒康复后，难以适应高强度体育训练而影响体育中考。关于学生感染新冠病毒康复后进行锻炼是否有损害、损害程度如何等专业问题，市教育局将联合市卫生健康委组织专家进行充分研判，并根据体育中考相关政策规定审慎决策，科学安排2023年体育中考，及时向社会公布。

1月10日，河南郑州市教育局也表示，距离原定的2023年郑州市中招体育考试还有三个月左右时间，在此期间，将密切关注学生“阳”过之后的身体、心理状态变化情况，综合各方面因素，深入分析、科学研判，第一时间向家长和学生通报能否正常组织中招体育考试。

“阳过”后如何科学锻炼？

据央视网消息，解放军总医院第二医学中心老年医学科主任朱平表示，新冠病毒主要损伤呼吸道细胞，哪怕轻症病例做肺部CT，肺里也可能或多或少地出现渗出，只是还没有出现憋气等症状。

因此，“阳康”后马上进行剧烈运动一定会发生缺氧，急性缺氧就可能导致人昏倒甚至猝死。随访发现，阳了之后，肺里的渗出病变的吸收大概要三四个月。因此建议三四个月内不要进行剧烈运动。

北京中医医院院长刘清泉也提醒，新冠转阴后不要着急剧烈运动，即使运动也要适度。适量的运动有利于恢复，过度的运动不但不能够恢复，甚至会出现一些其他的问题。随着体温正常以后，比如有点咳嗽、浑身疲乏，建议用最低的运动量运动，不超过平时的1/3，逐渐增长就可以了。

来源：红星新闻、央视网、贵州省教育厅微信公众号等

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