什么水果降三高,记得收藏起来!
三高是指高血压、高血脂和高血糖,然而,我们可以通过调整饮食来降低三高的发生率。在众多的水果中,有一种水果被专家们称为“降三高”的水果,它就是沙棘。
沙棘是一种生长在高原地区的小灌木,果实呈球形或椭圆形,外表呈现红色或黄色。沙棘含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素E、类胡萝卜素、钾、钙、镁、铁等矿物质以及多种氨基酸和多糖等。能够帮助人体抵御自由基的侵害,保护心血管健康。研究表明,沙棘还具有降低血压、降低血脂、调节血糖等多种功效。其中,沙棘中的多酚类物质可以抑制血小板聚集,减少血栓的形成,从而起到降低血脂的作用;同时,沙棘中的植物甾醇可以促进胰岛素分泌,调节血糖水平;此外,沙棘中的黄酮类化合物可以扩张血管,降低血压。
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那么,如何食用沙棘呢?一般来说,沙棘可以直接食用。直接食用时,可以将沙棘果实洗净后直接食用,也可以将沙棘果实榨汁后饮用。
如果您想尝试沙棘的味道,不妨尝试一下这款名为“棘小白”的沙棘原浆产品。它采用新鲜的野生沙棘果实为原料,经过科学配比和精制工艺提取而成。喝起来口感清爽,非常适合喜欢甜味的人。这款沙棘原浆含有丰富的维生素C、E、K以及多种氨基酸等营养成分,这些成分能够提高免疫力、促进血液循环等。此外,沙棘还含有一种特殊的物质——多糖,具有免疫调节和抗肿瘤作用。因此,饮用沙棘原浆不仅可以帮助降低三高的发生率,还可以增强身体免疫力,预防疾病的发生。
接下来,我将为大家介绍两款沙棘原浆产品:
棘小白沙棘原浆
这款沙棘原浆采用新鲜的野生沙棘果实为原料,经过科学配比和精制工艺提取而成。喝起来口感非常爽口。这款沙棘原浆含有丰富的维生素C、E、K以及多种氨基酸等营养成分,这些成分能够提高免疫力、促进血液循环等。此外,沙棘还含有一种特殊的物质——多糖,具有免疫调节和抗肿瘤作用。因此,饮用沙棘原浆不仅可以帮助降低三高的发生率,还可以增强身体免疫力,预防疾病的发生。
正大沙棘原浆
正大沙棘原浆是由正大集团生产的沙棘原浆产品。该产品选用生长在青藏高原上的沙棘果实为原料,经过严格的筛选和加工工艺制成。正大沙棘原浆含有丰富的维生素C、E、K以及多种氨基酸等营养成分,这些成分能够提高免疫力、促进血液循环、改善睡眠质量等等。
综上所述,沙棘是一种非常优秀的水果,它不仅具有丰富的营养成分和保健作用,还可以帮助降低三高的发生率。如果您想尝试沙棘的味道,不妨选择一款优质的沙棘原浆产品来享受它的好处。在市场上有很多种不同的沙棘原浆产品,但要选择一款适合自己的产品,最好先了解一下产品的原料、生产工艺以及口感等方面的信息。
最后,我想再次强调一下,沙棘原浆是一种非常优秀的保健品,可以为我们的身体健康带来很多好处。
来源:新浪新闻
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