当前段时间身边越来越多的人开始高呼“进决赛圈”的时候，我也在沾沾自喜。毕竟曾经的我，也是百般的自信，认为自己不会“阳”。

然而在大趋势面前，显然作为个体的我并非特例，终究，在我不经意的时候，阳了。

(相关资料图)

阳了之后，我并没有太慌张。毕竟我阳的时间比较晚，身边的朋友们基本都“阳康”了。

虽然从他们口中，我听到了“高烧”、“咳嗽”、“浑身酸疼”、“失去味觉”等等令人不舒服的词汇，但是我依旧坚信自己没那么“弱”。

当然了，我从不打无准备之仗，也或许是之前就准备好了药品，所以这次“阳”了之后，我依旧是“泰然自若”。

接下来，来给大家分享一下我“阳”了之后的诸多真实感受，或许看过之后你会发现：

盲目自信自己的免疫力，终究会尝到教训。而且“阳”过，并不一定意味着就可以“高枕无忧”了！

【1】阳“现形记”

在我“阳”的第一天：当坐在饭桌前的时候，忽然感觉没什么胃口，而且隐约能够感觉到头部不太舒适。这个时候，我下意识地用“额温枪”测量了一下体温，好家伙，直接爆红显示39度多。

虽然我家的额温枪有时候是不太准的，但是这个度数再不准，也说明我发烧了。所以我就用水银体温计又量了一下，果真，38度多了。

其实我用水银温度计量的时候，还不到38.5度，所以并没有立即吃退烧药，而是选择等一等。所以大约在午饭后，再次量了一下，一看烧到了38.6度。没有犹豫，直接选择一粒布洛芬外加一袋连花清瘟。

（其实到这里，就宣布退烧结束了）。

晚上温度直接降到36度多，直到未来的几天都没有再烧起来。（至于很多人说反复烧的，我感觉应该还是和每个人的体质有关吧）

【2】阳“过”

在我“阳”了之后，实话实说，第二天没有太多的感受，该吃饭吃饭该睡觉睡觉。

不过这种“好状态”，没有持续2天，我紧接着开始出现了轻微的咳嗽、鼻塞等症状。在这种情况下，我又补充了一些管咳嗽的药。

大概又是2天后，我整体上感觉已经好太多了。所以这个时候选择再次测一下抗原。

当测试结果出来后，其实我个人是比较欣喜的。虽然第二道杠还有一点点“红”（弱阳弱到底了），但是这才是阳后的第5天。

那个时候我就已经预知到，专家说的7天转阴，是真准！

所以当我再隔了一天测的时候，果真就成了“阴性”。

至此，我有了新的名字——阳“过”。

【3】阳“过”≠阳“康”

我阳“过”，我就可以为所欲为了吗？

我阳“过”，我就可以“高枕无忧”了吗？

原本我以为，答案是“可以”。然而后续来了，过分的自信，会让你知道：阳“过”≠阳“康”。

在我转阴5天之后，我开始出现明显的上呼吸道症状，也就是大家说得最多的“干咳”。而这种干咳，绝对不是那种发自肺里的咳嗽，而是从嗓子引起来的。

嗓子里痒的程度，不仅喝水压不下去，就连喝相关药品也压不下去。这个时候，唯一能够“解救”痒的途径就成了“咳”。

不知道大家是否和我一样，阳“过”了之后，出现了嗓子痒和咳嗽的情况？

实话实说，直到我发稿前的现在，坐在电脑前的我，嗓子痒的状态依旧存在。虽然咳嗽少了（一直在克制~），但是真的时不时都在痒。

不过我现在已经不打算再吃各种药品了。最近听了不少专家包括新闻的说法，说咳嗽至少要持续半个月到一个月。看来这个病，是一场“持久战”！

【4】一点心得

现在有太多的人在分享自己“阳”的经历和感受，也都总结了自己的经验，来供给大家参考。

在这里，我想说的是，其实每个人的体质不同，每个人所处的环境也不同，所以很多别人的经验是起不到帮助作用的。

不过，有一点作为我个人的亲身经历来说，是可以拿出来分享的。因为在我阳“过”前后，身边的人没有被“阳”。

所以，我认为我们要做的是，当自己“阳”了之后，如何来避免身边人“阳”。

接下来，简单分享几点，希望能够帮到大家：

①必须要独处

这里所说的“独处”包括但不限于：独自一个屋睡、独自一个卫生间、独自吃饭、独自娱乐、独自洗衣……

②必须要佩戴N95

虽然我也买了不少一次性医用外壳口罩，但是听从了专家的建议，我一直在佩戴N95口罩。其实这个时候是比较庆幸的，毕竟如果N95口罩不足，也会捉襟见肘。

还有不少人说都自己独处了，为什么还要戴口罩？我个人认为哈，不管你是三室一厅还是四室一厅，佩戴口罩能够阻止飞沫扩散到室内空气中。所以肯定能够起到阻断传播的途径。

③做好“消杀”

当自己“阳”了后，无论是自己独处的空间，还是穿过的衣服，用过的饭碗，都必须要做好消毒杀菌的处理。同时也要告知家人做好消杀工作。

在这里建议大家不妨备一个“消毒喷雾机”，我体验后发现确实很好用。这可比小瓶的酒精喷壶好用多了，不仅容量大，而且喷雾面积广。

无论是室内空间，还是衣服穿着，亦或者是收到的快递、取到的外卖。只需要轻轻一按，就能够完成大面积的消杀过程。

俗话说，工欲善其事必先利其器。有了“消毒喷雾机”之后，确实让我更加放心、安心。

来源：新浪新闻

关键词： 高枕无忧