很多人在感染新冠之后，咳嗽不止，咳的难受，嗓子老是痒痒，咳嗽是很多人感染新冠之后的主要症状。很多人可能高烧退了好几天，咳嗽却一直不见好。#咳嗽不停该咋办# #感染后一直咳咳咳怎么办#

咳嗽并不是什么“新鲜”的症状。

很多人以前感冒时，也很容易一咳就咳好几个礼拜才好。 人体在感染某种病原体（如新冠病毒）之后，病原体会攻击呼吸道黏膜，使呼吸道分泌物增多，进而刺激喉部的咳嗽接收器，咳嗽中枢随即产生干咳或者咳出痰液的反应。 受损的呼吸道黏膜往往需要一段时间来恢复，因此咳嗽也会持续一段时间。

(资料图)

那么，我们可以做些什么来止咳吗？需要用药来止咳吗？或者吃些什么可以缓解“咳咳咳”吗？

对于大部分人来说，新冠感染之后的症状，比如发热、咽痛、肌肉酸痛等，会随着我们免疫系统有效清除病毒后恢复正常，咳嗽也不例外。

作为一种咳嗽中枢引起的反射动作，咳嗽有利于清除呼吸道分泌物。 因此，如果只是偶尔咳嗽一下，或者咳嗽的程度并不影响休息和生活，我们可以不做处理。 一般，在3～4周内，咳嗽可以自行痊愈。

很多时候，咳嗽很难让人忽视。一说话，就咳咳咳不停，一睡觉，就咳得难以安睡。因此，缓解咳嗽症状也是很多人的亟需解决的问题。

咳嗽不停的可以试试以下动作：

1、把头部垫高。

很多人在晚上咳嗽严重，主要原因就是平躺的时候呼吸道分泌物增多。

2、多喝温水。

有助于润嗓止咳，清除呼吸道里的过敏物质。

3、冰糖炖雪梨。平

时可以煮一些雪梨，放入一些冰糖，还可以加金银花，百合，或者也可以用金桔替代。

请大家注意，不要用力咳嗽，不但不能清除呼吸道的分泌物，还有可能造成损伤粘膜，咽痛，嗓子受损。

那么咳嗽多久才能好呢？

新冠病毒感染之后的咳嗽症状平均持续2周左右，有些患者咳嗽症状持续4周。单纯气道炎症引起的咳嗽，一般会逐渐减轻。薇润提醒如果患者4周症状仍未缓解，需要到医院就诊。

来源：新浪新闻

关键词： 2019冠状病毒病